[...] ale jego nadmiar. Większość ludzi nie przejmuje się tym, co zjada i wypija, ignorują też wpływ na zdrowie alkoholu i tytoniu. Przyjrzyjmy się różnym produktom i zastanówmy, jaki wpływ mają na powstawanie stanu zapalnego w organizmie. Jednak wyniki nowych badań nie są jednoznaczne. Współwystępowanie zjawisk nie oznacza automatycznie korelacji [...]
[...] co mogłoby obniżyć poziom estrogenu. Problem polega na tym, że gdy poziom estrogenu wzrośnie, wzrasta ryzyko chorób zwyrodnieniowych. Miażdżyca tętnic wzrasta, podobnie jak ryzyko udaru. Prostaty rosną. Ryzyko całkowitej śmierci ogólnie wzrasta”. Czy naukowcy to „uczeni idioci”? Po pierwsze, cytowane badanie („Circulating Estradiol and [...]
Nadal powszechnie spotyka się określenia hormonów z rodziny estrogenów jako „kobiecych”, tymczasem są one równie ważne, a może nawet ważniejsze dla mężczyzn. Wbrew powszechnie powielanym mitom nie ma żadnych dowodów na to, iż wysokie stężenie estrogenów wiąże się z ryzykiem zdrowotnym dla mężczyzny. Czy alkohol powoduje wzrost stężenia estrogenów [...]
Wiele osób używa tarczycy jako argumentu w dyskusji „dlaczego nie chudną”. Twierdzą wtedy, że „mają wolny metabolizm”. W większości wypadków są to niczym nie poparte tezy, funkcjonujące raczej jako wygodne wymówki. W prawie wszystkich wypadkach tycie zależy od utrzymywania dodatniego bilansu energetycznego. Jeśli człowiek objada się wystarczająco [...]
[...] związkiem przyczynowo-skutkowym. Może się okazać, że wspomniani chłopcy najpierw byli agresywni, a dopiero później towarzyszyło temu większe stężenie testosteronu. Poza tym, jak można brać na poważnie opowieści małoletnich przestępców, którzy lubią się chwalić? Przecież dane o agresji pochodziły od samych delikwentów. I w ten sposób powstają [...]
[...] wybór dobrego partnera, mającego odpowiednie cechy genetyczne). Wg badań, rozmiar prącia czy wzrost, tylko do pewnego stopnia korelowały z postrzeganiem mężczyzny, jako atrakcyjnego, dużo ważniejsze były proporcje biodra – barki. Co ciekawe długość prącia miała większe znaczenie dla wyższych mężczyzn oraz tych bardziej męskich [...]
W XXI wieku typowy jest przesyt wywołany oglądaniem filmów, coraz mniej osób potrafi skoncentrować się, chociaż na kilka minut, by przeczytać artykuł. Coraz częściej treści przekazywane w sieci nie są oparte na wieloletnim doświadczeniu, a przede wszystkim praktyce. Aktywność w dni wolne od treningu siłowego Tak, wiem, masz wewnętrzne przekonanie [...]
[...] mężczyzny. Nie do końca jest to prawda, ponieważ w ostatnich latach okazało się, że równie ważne, a może nawet ważniejsze dla mężczyzny, są hormony, powszechnie postrzegane, jako kobiece (estradiol). Testosteron działa także, jako prohormon - w ten sposób powstaje z niego estradiol i DHT. Testosteron względnie słabo oddziałuje na receptory [...]
[...] życie, a przekarmianie ustroju („agresywne cykle masowe”), ma wyraźny wpływ na skrócenie oczekiwanego czasu życia. Nie ma żadnego sensu bym przytaczał tu jakiekolwiek dane, bo kulturyści sięgający po środki farmakologiczne w większości są oporni na wiedzę i argumenty. Po prostu to do nich nigdy nie dotrze. Pierwszy z brzegu [...]
[...] nmol na litr (1,93-9,09 mikrograma/litr), a u przekraczających 40 lat 6,46-21,93 nmol na litr (1,86-6,33 mikrograma/litr). Stężenia testosteronu we krwi zarówno rano, jak i wieczorem znacząco spadały wraz z wiekiem i BMI. Dlatego opłaca się odchudzać, bo to automatycznie podwyższa stężenie testosteronu. Według Kathleen Deska PAGANA, [...]
[...] od estrogenów lub związany z jednoczesnym wzrostem estrogenów; często wzrost prolaktyny obserwuje się przy stosowaniu sterydów anaboliczno-androgennych). Czy da się jakoś walczyć z aromatyzacją? Tak, naukowcy mają w tym dużą wprawę. Jednym z najczęściej spotykanych jest rak piersi. Ponieważ estrogen przyczynia się do promocji i progresji [...]
[...] odniesie zaostrzenie objawów POChP do rozmiarów ścian pokoju danej osoby lub ilości spożywanego soku z mango. Jeśli poszukamy wystarczająco długo, to pewnie odnajdziemy jakieś ziarenko, cień korelacji. Tylko bardzo często takie powiązania wcale nie oznaczają klinicznie istotnego związku. Poza tym przykro mi, ale 20% osób uwzględnionych w [...]
[...] on controlling hair loss in women: a randomized controlled trial. J Res Pharm Pract. 2017 Obiecujące rezultaty osiągano również w efekcie miejscowej terapii łysienia androgenowego z wykorzystaniem roztworów takich naturalny środków jak przykładowo: sok z cebuli, olejek rozmarynowy, kofeina, melatonina czy witamina D3. Sławomir Ambroziak
[...] w trakcie godzinnego testu. Podsumowanie Zaprezentowane w tym artykule substancje z pewnością nie wyczerpują wszystkich możliwych kombinacji. Jednak już one pokazują, jak cenna może być celowa suplementacja nimi. Starałem się również pokazać (choć hasłowo), różnorodność zastosowań każdego nich tak, aby każdy sportowiec, patrząc na spektrum [...]
[...] h) oraz więcej kinazy kreatynowej we krwi 24 i 48 h po zakończeniu wysiłku. To świadczy, że badani wolniej się regenerowali. Kinaza kreatynowa może być miernikiem uszkodzeń, jakich doznały mięśnie w trakcie treningu (mikrourazy). Na domiar złego, sesja aerobowa przed siłową oznaczała większy spadek siły, mocy oraz wysokości skoku ze zmianą [...]
[...] dotyczących fizjologii, adaptacji do wysiłku czy zmian hormonalnych wywołanych przez różne modele żywieniowe. To bardzo często mętne i kiepskie źródło informacji, podobnie jak przypadkowe strony internetowe. Szczegóły dotyczące badania W diecie intermittent fasting jedzono 100% zapotrzebowania w ramach 8-godzinnego okna, 3 posiłki: o 13:00, [...]
Finasteryd występuje pod nazwami: Propecia, Proscar, Androster, Finahit, Symasteride, Finaran, Finpros itd. W wielu krajach jest rejestrowany pod różnymi nazwami. Często jest stosowany przez osoby mające problem z łysieniem androgenowym lub prostatą. Dlaczego? Wyniki: u 38% pacjentów z grupy 320 mg palmy stwierdzono zwiększenie przyrostu włosów w [...]
[...] wątroby i dróg moczowych, leczenia problemów z oczami, obrzęków, swędzenia skóry, wysokiego ciśnienia krwi i chorób sercowo-naczyniowych. Natomiast owoc T. terrestris działa jako środek moczopędny oraz stosuje się go w celu leczenia dysfunkcji seksualnych. W tradycyjnej medycynie chińskiej owoc stosowany jest do leczenia wątroby, ożywienia krwi, [...]
[...] mężczyzny. Nie do końca jest to prawda, ponieważ w ostatnich latach okazało się, że równie ważne, a może nawet ważniejsze dla mężczyzny są hormony, powszechnie postrzegane, jako kobiece (estradiol). Testosteron działa także, jako prohormon, w ten sposób powstaje z niego estradiol i DHT. Testosteron względnie słabo oddziałuje na receptory [...]
[...] prowadzeniu redukcji, SAA wiele nie pomogą. Sylwetka będzie bardziej masywna, ale zatłuszczona i raczej odpychająca (tzw. pakerzy kebabowi). Nadal trzeba wiedzieć, jak prowadzić redukcję, jak rozpisać makroskładniki diety, jak trenować, ile czasu, kiedy, jak intensywnie. Sterydy anaboliczno-androgenne nie są „cudownym skrótem” ani [...]